Name: Just One More (Malayalam Edition) — 3 Books on Phones, Focus and Staying Safe Online (Ages 10-14)
Brand: Vyaktigat Vikas
SKU: just-one-more-malayalam
Price: 799 INR
Availability: InStock

Just One More — three write-in books for ages 10-14 on why a phone is so hard to put down, how to get focus and sleep back, and how to stay safe online. Malayalam edition. 96 full-colour pages, roughly two-thirds of them written in by the child.

JUST ONE MORE

ദിവസം ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ കണ്ണട വേണ്ടിവരാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 21% കൂടുന്നു.

ഇന്ത്യയിലെ നഗരങ്ങളിലെ കുട്ടികളിൽ ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി ഇരുപതു വർഷം കൊണ്ട് നൂറിൽ നാലിൽ നിന്ന് നൂറിൽ ഇരുപത്തിയൊന്നിലേറെയായി. സ്ക്രീൻ സമയത്തിന്റെ തർക്കിക്കാനാവാത്ത ഭാഗം ഇതാണ് — ഇത് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, തിരിച്ചുപോകുന്നുമില്ല. Just One More എന്നത് കുട്ടി സ്വയം എഴുതി പൂരിപ്പിക്കുന്ന മൂന്നു പുസ്തകങ്ങളാണ് — നിർത്താൻ പറയുന്നതിനു പകരം, പതിനൊന്നു വയസ്സുകാരനെ കൈയിലിരിക്കുന്ന സാധനം എങ്ങനെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു, പിന്നെ വൈകുന്നേരം തിരിച്ചുപിടിക്കാനുള്ള വഴികൾ കൊടുക്കുന്നു. മൂന്നിൽ രണ്ടു പേജും അവൻ തന്നെ പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾക്കു കിട്ടുന്നത്

✓3 പുസ്തകങ്ങൾ · ആകെ 96 പേജുകൾ
✓പ്രായം 10 മുതൽ 14 വരെ
✓മുഴുവൻ നിറത്തിൽ, കുട്ടി സ്വയം എഴുതുന്നു
✓എല്ലാ കണക്കുകളും ഇന്ത്യൻ — IAP, PeerJ 2025, നോർത്ത് ഇന്ത്യ മയോപിയ പഠനം
✓ഒന്നാം പുസ്തകത്തിൽ രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള പേജുകൾ
✓സഹായ നമ്പരുകൾ: 1098 · 112 · 1930 · cybercrime.gov.in

മൂന്നു പുസ്തകങ്ങളിൽ എന്താണുള്ളത്?

THE HOOK

എന്തുകൊണ്ട് നിനക്ക് അത് താഴെ വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല — അത് നിന്റെ കുറ്റമല്ല

ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ഒന്നും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പറയുന്നില്ല. അത് യന്ത്രം കാണിച്ചുകൊടുക്കുന്നു. താഴേക്ക് വലിച്ച് പുതുക്കുന്നത് — അതു തന്നെയാണ് സ്ലോട്ട് മെഷീന്റെ ലിവർ. ചുവന്ന കുത്ത് തലച്ചോറ് തീർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കടമാണ്. സ്ട്രീക്ക് ഇപ്പോൾ കളിയല്ല, വാടകയാണ്. അവസാന പേജ് ആകുമ്പോൾ തന്നെ പിടിച്ചുനിർത്താൻ ഉണ്ടാക്കിയ ഓരോ തന്ത്രത്തിനും അവന് പേരു പറയാനാകും — തന്ത്രം അറിയുന്നതു തന്നെയാണ് പകുതി വഴി.

• അവന്റെ ഊഹവും ഫോണിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ക്രീൻ-ടൈമും, അടുത്തടുത്ത് എഴുതിയത്
• സ്ലോട്ട് മെഷീൻ, തീരാത്ത സ്ക്രോൾ, ഓട്ടോപ്ലേ, ചുവന്ന കുത്ത്, സ്ട്രീക്ക്
• അവൻ തന്നെ മൂന്നു തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും — അടുത്ത പേജ് പറയും മൂന്നും ഇപ്പോഴേ ഉണ്ടെന്ന്
• ഇത് ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നു കാണിക്കുന്ന നാലു ലക്ഷണങ്ങൾ

THE COMEBACK

നിന്റെ ശ്രദ്ധയും ഉറക്കവും മാർക്കും തിരികെ നേടൂ

രക്ഷിതാക്കൾ ശരിക്കും ഉറക്കമില്ലാതെ കിടക്കുന്നത് ഇതിനെച്ചൊല്ലിയാണ് — പഠിക്കാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കിട്ടുന്നില്ല. ഇത് പണിയെടുക്കുന്ന പുസ്തകമാണ്, ഏകദേശം എഴുപതു ശതമാനവും പ്രവർത്തനങ്ങൾ — കാരണം സ്വയം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതും സ്വയം എഴുതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതുമാണ് സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലം ചെയ്യുന്നതെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ടേബിൾ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യും, ഏഴു രാത്രിയുടെ ഉറക്ക രേഖ സൂക്ഷിക്കും, ഹോം സ്ക്രീൻ പുതുക്കിപ്പണിയും, സ്വന്തം കൈപ്പടയിൽ മൂന്നു നിയമങ്ങൾ എഴുതും.

• ടേബിൾ ടെസ്റ്റ് — രണ്ടു ദിവസം ഫോൺ മറ്റൊരു മുറിയിൽ, രണ്ടും രേഖപ്പെടുത്തി
• ഏഴു രാത്രിയുടെ ഉറക്ക രേഖ, ഒൻപതു മണിയുടെ വര
• മടുപ്പിന്റെ പട്ടിക — ഇരുപതു കാര്യങ്ങൾ, ആവശ്യം വരും മുൻപേ എഴുതിയത്
• 7 ദിവസത്തെ കംബാക്ക് ട്രാക്കർ — എത്ര മണിക്കൂർ, പകരം എന്തു ചെയ്തു, പിന്നെ എങ്ങനെ തോന്നി

THE OTHER SIDE

എന്താണ് യഥാർത്ഥം, എന്തല്ല, അവിടെ ആരൊക്കെയുണ്ട്

വിവേകവും സുരക്ഷയും, പേടിപ്പിക്കാതെ. ഒരു കുറ്റമറ്റ ഫോട്ടോയുടെ ഫ്രെയിമിനു പുറത്ത് എന്തായിരുന്നു. താരതമ്യം എന്തുകൊണ്ട് ചതിയാണ് — സ്വന്തം ഉള്ളും മറ്റൊരാളുടെ പുറവും. ഏതൊക്കെ അക്കൗണ്ടുകൾ കണ്ടാൽ മനസ്സു മോശമാകുന്നു, സ്വന്തം കൈപ്പടയിൽ. പരസ്യമാണെന്നു തോന്നാത്ത പരസ്യങ്ങൾ. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പേജുകളും — ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുട്ടിയായി നടിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ പെരുമാറും, പറഞ്ഞാൽ ഒരിക്കലും, ഒരു തവണ പോലും വഴക്കു കിട്ടില്ല എന്നതും.

• എന്താണ് മാറ്റിയത് കണ്ടെത്തൂ, പരസ്യം കണ്ടെത്തൂ — നാലു വീതം ചിത്രങ്ങൾ
• മ്യൂട്ട് പേജ്, പോസ്റ്റ് ചെയ്യും മുൻപ് മുത്തശ്ശി പരിശോധന
• ഒരിക്കലും പറയരുത്: സ്കൂൾ, യൂണിഫോം, വിലാസം, ലൈവ് ലൊക്കേഷൻ, വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക്
• എന്റെ മൂന്നു മുതിർന്നവർ — പേരും നമ്പരും, എന്റെ കൈപ്പടയിൽ

ഈ പുസ്തകങ്ങൾ ആർക്കുവേണ്ടി?

10–14 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ രക്ഷിതാക്കൾ
കണ്ണിന്റെ കാര്യം, യഥാർത്ഥ കണക്കുകളോടെ
ശ്രദ്ധ പോയ കുട്ടി
രണ്ടാം പുസ്തകം 70% പ്രവർത്തനമാണ്, ഫലിക്കുന്നതും അതാണ്
ഫോൺ സമ്മാനമായ വീടുകൾ
29-ാം പേജ് പറയുന്നു അത് തിരിച്ചടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന്
പ്രസംഗ പുസ്തകം വേണ്ടാത്തവർ
ഫോൺ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇവിടെ എവിടെയും പറയുന്നില്ല

പ്രസംഗം ഫലിക്കാത്തിടത്ത് ഇത് ഫലിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

കുട്ടികളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കാൻ പഠിച്ച എല്ലാ വഴികളിലും ഏറ്റവും വലിയ കുറവുണ്ടാക്കിയത് ഇവയാണ് — സ്വയം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കൽ, ആസൂത്രണം, സ്വയം എഴുതി നിരീക്ഷിക്കൽ. ചെറിയ, ഒരു കാര്യത്തിൽ ഉറച്ച പരിപാടികൾ നീണ്ട സങ്കീർണമായവയെ തോൽപ്പിച്ചു. ഇത് ഞങ്ങളുടെ പരസ്യവാചകമല്ല — ഇത് ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ രൂപം അതേപടി വിവരിക്കുന്ന ഗവേഷണ ഫലമാണ്. നിങ്ങൾക്കായും ഒരു പേജുണ്ട്: ഫോൺ സമ്മാനമോ ശിക്ഷയോ ആക്കുന്നത് സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുകയല്ല, കൂട്ടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. മിക്കവാറും എല്ലാ ഇന്ത്യൻ വീടും ആ വാക്യത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്.

Just One More (Malayalam Edition) — 3 Books on Phones, Focus and Staying Safe Online (Ages 10-14)

Language

Abhiyaan's Progress

ദിവസം ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ കണ്ണട വേണ്ടിവരാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 21% കൂടുന്നു.

നിങ്ങൾക്കു കിട്ടുന്നത്

മൂന്നു പുസ്തകങ്ങളിൽ എന്താണുള്ളത്?

ഈ പുസ്തകങ്ങൾ ആർക്കുവേണ്ടി?

പ്രസംഗം ഫലിക്കാത്തിടത്ത് ഇത് ഫലിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

Books ke Baad, Learning Yahin Rukti Nahi

Audiobooks

Kahani Se Seekh

Book Summaries

AI Coach

VV Shorts

Audio Courses

Mix & match any books you want

What our Readers Say