OCD ರಿಕವರಿ ಕಾಂಬೊ — ಕನ್ನಡ (4 ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸೆಟ್)

📚 ಏಕೆ ಈ ಸೆಟ್?

• ✅ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ OCD ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಪೂರ್ಣ, ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಸೆಟ್
• ✅ ಭಯಪಡಿಸದೆ — ಶಾಂತ, ಕರುಣಾಮಯ ಧ್ವನಿ
• ✅ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ + ಮಕ್ಕಳ OCD ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧ್ಯಾಯ
• ✅ ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ "ಇಂದಿನಿಂದ ಮಾಡಿ"
• ✅ NIMHANS · WHO · DSM-5 ಆಧಾರಿತ
• ✅ ಸಹಾಯವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ

📖 4 ಪುಸ್ತಕಗಳು — ಒಂದು ಪಯಣ

1. ಇದು ಹುಚ್ಚುತನವಲ್ಲ

ಯಾರೂ ಹೇಳದ ಸತ್ಯ

OCD ಎಂದರೇನು — ಗುರುತು, ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ.

2. ಭಾರತದ ಗುಪ್ತ ನೋವು

3-4 ಕೋಟಿ ಜನ · 85% ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ

ಮೌನವಾದ ದೇಶ — ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ.

3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗ

ERP · CBT · SSRIs

ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಮುಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ದಾರಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ನೀವೇ ಮಾಡಿ

ದೈನಂದಿನ 7 ಸಾಧನಗಳು

ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ.

ಯಾರಿಗಾಗಿ?

• → ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆ/ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದವರು
• → ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ OCD ಜೊತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರು
• → ಔಷಧ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾರಿ ತಿಳಿಯಬಯಸುವವರು